Cringebot изследва склонността на много хора трябва да направят сами се свият като запомнят смущаващи събития в миналото си и да генерират рекурентни негативни мисли. Надявам се, че с помощта на Cringebot, потребителите ще стават все по-наясно с тези тенденции и ще бъде по-голяма сила, за да живеят по-щастлив живот.
Cringebot ви помага да се види, че вие сте Cringebot.
Cringebot да направите няколко неща:
- Проследяване на срещания на свива и негативни мисли в реално време
- Симулира принудително изземване и негативни мисли от генерирано от потребителите списък на подкани
Чрез проследяване на събития, Cringebot ви помага да се отделят повече внимание на това колко тези събития оказват влияние върху ежедневието си. Чрез симулиране, Cringebot ви помага да се осъзнае абсурдността на явленията и може би изгради психологически толерантност. Симулация също може да се използва от хора, които не изпитват такива неща, така че те могат да разберат по-добре хората, които го правят.
(Аз не съм лекар. Cringebot не е терапия.)